Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen  


Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine leicht erlernbare und universell einsetzbare Entspannungsmethode, die den Menschen hilft, mit den Belastungen unserer Zeit, wie Reizüberflutung und Termindruck, besser umgehen zu können und eine Dauerbelastung abzubauen.

Vorkenntnisse: keine

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, Matte, Decke und kleines Kissen


6 days, 10/14/2024 - 11/25/2024
Monday, 05:45 PM - 06:45 PM
6 appointment
Mo 10/14/2024 05:45 PM - 06:45 PM Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn
Mo 10/21/2024 05:45 PM - 06:45 PM Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn
Mo 11/04/2024 05:45 PM - 06:45 PM Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn
Mo 11/11/2024 05:45 PM - 06:45 PM Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn
Mo 11/18/2024 05:45 PM - 06:45 PM Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn
Mo 11/25/2024 05:45 PM - 06:45 PM Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn
Edith Egle
, Psychotherapeutin HPG
242.03E.G0001
Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 33,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (14.10.2024) ist eine Alternative zu dieser Veranstaltung.
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      10/14/2024 - 11/25/2024 (6 times) 07:00 PM - 08:00 PM
      Weißenhorn
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    2. Tiefenentspannung mit Yoga Nidra242.00E.G1301

      10/15/2024 - 11/26/2024 (6 times) 06:00 PM - 07:30 PM
      Illertissen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)

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Pilates/Yoga