Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen  


Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine leicht erlernbare und universell einsetzbare Entspannungsmethode, die den Menschen hilft, mit den Belastungen unserer Zeit, wie Reizüberflutung und Termindruck, besser umgehen zu können und eine Dauerbelastung abzubauen.

Vorkenntnisse: keine

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, Matte, Decke und kleines Kissen


6 Evenings, 10/14/2024 - 11/25/2024
Monday, 07:00 PM - 08:00 PM
6 appointment
Mo 10/14/2024 07:00 PM - 08:00 PM Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn
Mo 10/21/2024 07:00 PM - 08:00 PM Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn
Mo 11/04/2024 07:00 PM - 08:00 PM Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn
Mo 11/11/2024 07:00 PM - 08:00 PM Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn
Mo 11/18/2024 07:00 PM - 08:00 PM Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn
Mo 11/25/2024 07:00 PM - 08:00 PM Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn
Edith Egle
, Psychotherapeutin HPG
242.03E.G0101
Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 33,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (14.10.2024).
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    1. Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen242.03E.G0001

      10/14/2024 - 11/25/2024 (6 times) 05:45 PM - 06:45 PM
      Weißenhorn
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    2. Weinhnachtsessen mit der Familie essen

      "Alles, was man im Leben braucht, kann man am Esstisch lernen!"242.03X.H9001

      01/14/2025 (1 times) 06:00 PM - 08:00 PM
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Entspannung

Pilates/Yoga