Pilates für Mamas – starke Mitte  

Mehrere Personene machen Übungen auf Matte

In diesem Pilates-Kurs bauen wir Stress ab und schöpfen neue Energie. Mit gezielten Übungen werden die Bauch- und die Beckenbodenmuskeln trainiert, die Körpermitte gestärkt und die Haltung verbessert.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Getränk, bequeme Kleidung, Turnschuhe oder dicke Socken


Vorkenntnisse: keine


Ansprechpartnerin: Julia Hagen
Telefonnummer: 07303/16633-18


5 Tage, 03.07.2026 - 31.07.2026
Freitag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
Fr 03.07.2026 17:30 - 18:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Fr 10.07.2026 17:30 - 18:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Fr 17.07.2026 17:30 - 18:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Fr 24.07.2026 17:30 - 18:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Fr 31.07.2026 17:30 - 18:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Der Kurs hat ein offenes Format - Starten Sie, wann es Ihnen am besten passt.
Natalie Gans
, Pilates Trainerin
261.01E.G4003
Kursgebühr: 37,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 27,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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