Beckenbodentraining Beckenbodentraining dient dazu, die Muskulatur des Beckenbodens zu stärken. Dies ist wie bei jeder anderen Muskelgruppe möglich. Durch kontinuierliches Training können viele Beschwerden behandelt oder vermieden werden. Anhand gezielter Übungen erlernen Sie in diesem Kurs, wie Sie sich bei Beschwerden selbst helfen können.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Sportschuhe
Zeiten 8 Vormittage, 04.06.2024 - 23.07.2024 Anzahl 8 Termin(e) Di 04.06.2024 09:45 - 10:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Di 11.06.2024 09:45 - 10:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Di 18.06.2024 09:45 - 10:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Di 25.06.2024 09:45 - 10:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Di 02.07.2024 09:45 - 10:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Di 09.07.2024 09:45 - 10:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Di 16.07.2024 09:45 - 10:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Di 23.07.2024 09:45 - 10:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Leitung Klára Somogyi
, Pilates Instructor, ÜL Prävention Nummer 241.01E.G5802 Ort Preis Kursgebühr: 60,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
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