Volkshochschule
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Gesundheit
Pilates/Yoga
Faszien-Yoga
241.99E.G1403
neu
Online-Kurs
03.06.24 - 22.07.24
(7-mal)
20:00 - 20:45 Uhr
Online
(Plätze frei)
Yoga im Freien
241.08E.G1201
neu
04.06.24 - 06.08.24
(10-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Pfaffenhofen
(noch 2 Plätze frei)
Hatha Yoga für Einsteiger
241.04E.G1302
neu
05.06.24 - 24.07.24
(6-mal)
17:15 - 18:15 Uhr
Nersingen Straß
(noch 2 Plätze frei)
Pilates & Yoga
241.99E.G1603
neu
Online-Kurs
05.06.24 - 24.07.24
(7-mal)
18:00 - 19:15 Uhr
Online
(Plätze frei)
Dynamisches Yoga in Anlehnung an Ashtanga-Yoga
241.99K.G1303
neu
Online-Kurs
06.06.24 - 25.07.24
(8-mal)
07:00 - 08:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Pilates
241.03E.G1002
07.06.24 - 26.07.24
(8-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Weißenhorn
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
241.03E.G1102
07.06.24 - 26.07.24
(8-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Weißenhorn
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Yoga am Abend
241.04E.G1002
11.06.24 - 23.07.24
(7-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Nersingen
(Plätze frei)
Yoga am Abend
241.04E.G1102
11.06.24 - 23.07.24
(7-mal)
19:45 - 21:00 Uhr
Nersingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga
241.01E.G1502
20.06.24 - 25.07.24
(5-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Faszien-Yoga
241.01E.G1402
21.06.24 - 26.07.24
(5-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Senden Ay
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242.01E.G1601
11.09.24 - 27.11.24
(10-mal)
08:15 - 09:15 Uhr
Senden Ay
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242.01E.G1701
11.09.24 - 27.11.24
(10-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Senden Ay
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242.01E.G1801
11.09.24 - 27.11.24
(10-mal)
10:45 - 11:45 Uhr
Senden Ay
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242.01E.G1901
11.09.24 - 27.11.24
(10-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Senden Ay
(noch 1 Platz frei)
Pilates
242.03E.G1001
13.09.24 - 22.11.24
(10-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Weißenhorn
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242.03E.G1101
13.09.24 - 22.11.24
(10-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Weißenhorn
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242.03E.G1201
13.09.24 - 22.11.24
(10-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
Pilates
242.00E.G1001
16.09.24 - 25.11.24
(10-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Illertissen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242.00E.G1101
16.09.24 - 25.11.24
(10-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Illertissen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga am Abend
242.04E.G1001
17.09.24 - 19.11.24
(9-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Nersingen
(Plätze frei)
Yoga am Abend
242.04E.G1101
17.09.24 - 19.11.24
(9-mal)
19:45 - 21:00 Uhr
Nersingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga für Schwangere
242.04E.G1204
neu
19.09.24 - 24.10.24
(5-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Nersingen Straß
(Plätze frei)
Pilates
242.05E.G1201
23.09.24 - 02.12.24
(10-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Elchingen Thalfingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Faszien-Yoga
242.99E.G1401
Online-Kurs
23.09.24 - 21.10.24
(5-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Yoga
242.05E.G1401
24.09.24 - 03.12.24
(10-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Elchingen Thalfingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242.05E.G1301
24.09.24 - 03.12.24
(10-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Elchingen Thalfingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga für Fortgeschrittene
242.99E.G1101
Online-Kurs
24.09.24 - 22.10.24
(5-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Yoga
242.04E.G1301
25.09.24 - 04.12.24
(9-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Nersingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates & Yoga
242.99E.G1601
Online-Kurs
25.09.24 - 23.10.24
(5-mal)
18:00 - 19:15 Uhr
Online
(Plätze frei)
Pilates
242.99E.G1701
Online-Kurs
27.09.24 - 25.10.24
(5-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Stuhl-Yoga für Senioren: Sanft in Bewegung kommen
242.01D.G1001
Schnupperkurs
04.10.24 - 08.11.24
(5-mal)
15:00 - 16:00 Uhr
Senden Ay
(Plätze frei)
Feierabend-Yoga: Hatha und Hatha Flow
242.99E.G1001
neu
09.10.24 - 20.11.24
(6-mal)
17:15 - 18:15 Uhr
Online
(Plätze frei)
Yoga
242.01E.G1501
10.10.24 - 21.11.24
(6-mal)
17:30 - 19:00 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Hatha Yoga am Abend
242.05E.G1001
10.10.24 - 19.12.24
(10-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Elchingen Unterelchingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga – Entspannung am Abend
242.05E.G1501
10.10.24 - 19.12.24
(10-mal)
19:45 - 20:45 Uhr
Elchingen Unterelchingen
(Plätze frei)
Faszien-Yoga
242.01E.G1401
11.10.24 - 22.11.24
(6-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Senden Ay
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
242.00E.G1301
15.10.24 - 26.11.24
(6-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Illertissen
(Plätze frei)
Rückenschule meets Yoga und Pilates
242.00E.G1201
22.10.24 - 10.12.24
(8-mal)
16:15 - 17:15 Uhr
Illertissen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Faszien-Yoga
242.99E.G1402
Online-Kurs
28.10.24 - 25.11.24
(5-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Yoga für Fortgeschrittene
242.99E.G1102
Online-Kurs
29.10.24 - 26.11.24
(5-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Pilates & Yoga
242.99E.G1602
Online-Kurs
30.10.24 - 27.11.24
(5-mal)
18:00 - 19:15 Uhr
Online
(Plätze frei)
Yoga & Lebensfreude Ü60
242.01D.G1301
04.11.24 - 02.12.24
(5-mal)
10:00 - 11:30 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Yoga & Lebensfreude
242.01E.G1201
04.11.24 - 02.12.24
(5-mal)
18:30 - 20:00 Uhr
Senden Ay
(Plätze frei)
Yoga für Schwangere
242.04E.G1201
neu
07.11.24 - 12.12.24
(6-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Nersingen Straß
(Plätze frei)
Atem & Bewegung
242.08E.G1101
neu
08.11.24 - 20.12.24
(7-mal)
07:30 - 08:30 Uhr
Pfaffenhofen
(Plätze frei)
Pilates
242.99E.G1702
Online-Kurs
08.11.24 - 29.11.24
(4-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Sanfter Yoga-Start auf Deutsch und Ukrainisch
242.03E.G1401
neu
27.11.24 - 12.02.25
(10-mal)
17:00 - 18:00 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
Feierabend-Yoga: Hatha und Hatha Flow
242.99E.G1002
neu
27.11.24 - 15.01.25
(6-mal)
17:15 - 18:15 Uhr
Online
(Plätze frei)
Yoga
242.01E.G1502
28.11.24 - 16.01.25
(6-mal)
17:30 - 19:00 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Faszien-Yoga
242.01E.G1402
29.11.24 - 17.01.25
(6-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Senden Ay
(Plätze frei)
Pilates
242.00E.G1002
02.12.24 - 24.02.25
(10-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Illertissen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242.00E.G1102
02.12.24 - 24.02.25
(10-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Illertissen
(noch 1 Platz frei)
Pilates
242.01E.G1602
04.12.24 - 19.02.25
(10-mal)
08:15 - 09:15 Uhr
Senden Ay
(noch 1 Platz frei)
Pilates
242.01E.G1702
04.12.24 - 19.02.25
(10-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Senden Ay
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242.01E.G1802
04.12.24 - 19.02.25
(10-mal)
10:45 - 11:45 Uhr
Senden Ay
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242.01E.G1902
04.12.24 - 19.02.25
(10-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Senden Ay
(noch 1 Platz frei)
Stuhl-Yoga für Senioren: Sanft in Bewegung kommen
242.01D.G1002
06.12.24 - 17.01.25
(5-mal)
15:00 - 16:00 Uhr
Senden Ay
(Plätze frei)
Pilates
242.03E.G1002
06.12.24 - 21.02.25
(10-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Weißenhorn
(noch 1 Platz frei)
Pilates
242.03E.G1102
06.12.24 - 21.02.25
(10-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Weißenhorn
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
242.03E.G1202
06.12.24 - 21.02.25
(10-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
Hatha Flow Yoga
242.03E.G1301
12.12.24 - 13.02.25
(8-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
Yoga
242.05E.G1402
07.01.25 - 25.02.25
(8-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Elchingen Thalfingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga am Abend
242.04E.G1002
07.01.25 - 25.02.25
(8-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Nersingen
(Plätze frei)
Pilates
242.05E.G1302
07.01.25 - 25.02.25
(8-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Elchingen Thalfingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga am Abend
242.04E.G1102
07.01.25 - 25.02.25
(8-mal)
19:45 - 21:00 Uhr
Nersingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga
242.04E.G1302
08.01.25 - 26.02.25
(8-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Nersingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga für Schwangere
242.04E.G1202
neu
09.01.25 - 06.02.25
(5-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Nersingen Straß
(Plätze frei)
Yoga & Lebensfreude Ü60
242.01D.G1302
13.01.25 - 10.02.25
(5-mal)
10:00 - 11:30 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Pilates
242.05E.G1202
13.01.25 - 24.02.25
(7-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Elchingen Thalfingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga & Lebensfreude
242.01E.G1202
20.01.25 - 17.02.25
(5-mal)
18:30 - 20:00 Uhr
Senden Ay
(Plätze frei)
Yoga
242.01E.G1503
23.01.25 - 27.02.25
(6-mal)
17:30 - 19:00 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Faszien-Yoga
242.01E.G1403
24.01.25 - 28.02.25
(6-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Senden Ay
(Plätze frei)
Stuhl-Yoga für Senioren: Sanft in Bewegung kommen
242.01D.G1003
24.01.25 - 21.02.25
(5-mal)
15:00 - 16:00 Uhr
Senden Ay
(Plätze frei)
Yoga für Schwangere
242.04E.G1203
neu
13.02.25 - 20.03.25
(5-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Nersingen Straß
(Plätze frei)
Gesundheit
Sanfte Bewegung
Qigong – die etwas andere Entspannung
241.05E.G2001
neu
für Anfänger und Fortgeschrittene
05.06.24 - 17.07.24
(7-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Elchingen Unterelchingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Qigong zur Selbstfürsorge im Wechsel der Jahreszeiten – Sommer
241.01E.G2102
22.06.24
(1-mal)
10:00 - 16:00 Uhr
Neu-Ulm Gerlenhofen
(Plätze frei)
Qigong für alle im Freien
241.01E.G2304
04.07.24 - 08.08.24
(6-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Senden Ay
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Qigong für alle
242.01E.G2301
05.09.24 - 17.10.24
(6-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Senden Ay
(Plätze frei)
Qigong – Der Weg zur Gesundheit
242.08E.G2101
neu
10.09.24 - 19.11.24
(10-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Pfaffenhofen
(Plätze frei)
Shaolin Qigong
242.04E.G2001
18.09.24 - 13.11.24
(8-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Nersingen
(noch 1 Platz frei)
Qigong zur Selbstfürsorge im Wechsel der Jahreszeiten – Spätsommer
242.01E.G2101
21.09.24
(1-mal)
10:00 - 16:00 Uhr
Neu-Ulm Gerlenhofen
(Plätze frei)
Qigong – Lebensenergie & Freude am Leben
242.99K.G2201
Online-Kurs
24.09.24 - 22.10.24
(5-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Online
(Plätze frei)
Shaolin Qigong für jedes Alter
242.00E.G2501
25.09.24 - 11.12.24
(10-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Illertissen
(noch 1 Platz frei)
Beweglich und schmerzfrei bleiben mit Fasziendehnung (Fayo nach Liebscher & Bracht)
242.99E.G2101
Online-Kurs
25.09.24 - 23.10.24
(5-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Bewusstheit durch Bewegung – Die Feldenkrais-Methode
242.99K.G2401
Online-Kurs
25.09.24 - 11.12.24
(10-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Online
(Plätze frei)
CIRCL Mobility™
242.00E.G2401
26.09.24 - 28.11.24
(8-mal)
19:45 - 20:15 Uhr
Illertissen
(Plätze frei)
Faszientraining
242.99E.G2001
Online-Kurs
27.09.24 - 25.10.24
(5-mal)
11:15 - 12:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Qigong & Akupressur zur Stärkung der Sehkraft
242.99K.G2101
Online-Kurs
28.09.24
(1-mal)
16:00 - 18:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Achtsamkeits- und Atemübungen, Klopfen, Massage
242.03E.G2901
01.10.24 - 26.11.24
(8-mal)
08:00 - 09:00 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
Seniorengymnastik
242.04D.G2101
neu
01.10.24 - 19.11.24
(7-mal)
09:45 - 10:45 Uhr
Nersingen
(Plätze frei)
Qigong – Harmonie für Körper, Geist und Seele
242.02E.G2001
01.10.24 - 10.12.24
(10-mal)
19:30 - 20:45 Uhr
Vöhringen
(noch 2 Plätze frei)
Qigong – die etwas andere Entspannung
242.05E.G2001
für Anfänger und Fortgeschrittene
02.10.24 - 27.11.24
(8-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Elchingen Unterelchingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Qigong – zur eigenen Mitte finden
242.00E.G2001
07.10.24 - 16.12.24
(10-mal)
09:15 - 10:15 Uhr
Illertissen
(noch 1 Platz frei)
Qigong – zur eigenen Mitte finden
242.00E.G2101
07.10.24 - 16.12.24
(10-mal)
10:30 - 11:30 Uhr
Illertissen
(Plätze frei)
BMHS-Grundprinzipien – einfache Übungen
242.03E.G2301
neu
07.10.24 - 18.11.24
(6-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
Qigong – zur eigenen Mitte finden
242.00E.G2201
08.10.24 - 17.12.24
(10-mal)
17:45 - 18:45 Uhr
Illertissen
(Plätze frei)
Tai-Chi
242.00E.G2301
08.10.24 - 17.12.24
(10-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Illertissen
(noch 2 Plätze frei)
Transformation von Muskeln, Sehnen und Bänder – Stärkung des Bewegungsapparates
242.03E.G2001
10.10.24 - 19.12.24
(10-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
Heilübungen aus Atlantis
242.03E.G2801
neu
10.10.24 - 19.12.24
(10-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
Qigong zur Selbstfürsorge im Wechsel der Jahreszeiten – Herbst
242.01E.G2102
19.10.24
(1-mal)
10:00 - 16:00 Uhr
Neu-Ulm Gerlenhofen
(Plätze frei)
Qigong für alle
242.01E.G2302
24.10.24 - 21.11.24
(5-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Qigong – Lebensenergie & Freude am Leben
242.99K.G2202
Online-Kurs
05.11.24 - 10.12.24
(6-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Online
(Plätze frei)
Indian Balance®
242.99K.G2501
Online-Kurs
06.11.24 - 11.12.24
(6-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Beweglich und schmerzfrei bleiben mit Fasziendehnung (Fayo nach Liebscher & Bracht)
242.99E.G2102
Online-Kurs
06.11.24 - 11.12.24
(5-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Faszientraining
242.99E.G2002
Online-Kurs
08.11.24 - 29.11.24
(4-mal)
11:15 - 12:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
8 medizinische Übungen
242.03E.G2501
neu
25.11.24 - 17.02.25
(10-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
Qigong für alle
242.01E.G2303
28.11.24 - 19.12.24
(4-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Übungen der 6 Harmonien
242.03E.G2601
03.12.24 - 18.02.25
(10-mal)
08:00 - 09:00 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
Qigong zur Selbstfürsorge im Wechsel der Jahreszeiten – Winter
242.01E.G2103
07.12.24
(1-mal)
10:00 - 16:00 Uhr
Neu-Ulm Gerlenhofen
(Plätze frei)
Seniorengymnastik
242.04D.G2102
neu
17.12.24 - 25.02.25
(9-mal)
09:45 - 10:45 Uhr
Nersingen
(Plätze frei)
Shaolin Qigong für jedes Alter
242.00E.G2502
08.01.25 - 26.02.25
(8-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Illertissen
(Plätze frei)
Shaolin Qigong
242.04E.G2002
08.01.25 - 26.02.25
(8-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Nersingen
(noch 1 Platz frei)
Bewusstheit durch Bewegung – Die Feldenkrais-Methode
242.99K.G2402
Online-Kurs
08.01.25 - 26.02.25
(8-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Online
(Plätze frei)
Übungen der 5 Elemente
242.03E.G2201
09.01.25 - 27.02.25
(8-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
5+1 Tibeter
242.03E.G2701
09.01.25 - 27.02.25
(8-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
Qigong für alle
242.01E.G2304
09.01.25 - 13.02.25
(6-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Senden
(Plätze frei)
CIRCL Mobility™
242.00E.G2402
09.01.25 - 20.02.25
(7-mal)
19:45 - 20:15 Uhr
Illertissen
(Plätze frei)
Qigong – zur eigenen Mitte finden
242.00E.G2002
13.01.25 - 10.02.25
(5-mal)
09:15 - 10:15 Uhr
Illertissen
(noch 2 Plätze frei)
Qigong – zur eigenen Mitte finden
242.00E.G2102
13.01.25 - 10.02.25
(5-mal)
10:30 - 11:30 Uhr
Illertissen
(noch 3 Plätze frei)
Qigong – zur eigenen Mitte finden
242.00E.G2202
14.01.25 - 11.02.25
(5-mal)
17:45 - 18:45 Uhr
Illertissen
(Plätze frei)
Tai-Chi
242.00E.G2302
14.01.25 - 11.02.25
(5-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Illertissen
(noch 3 Plätze frei)
Beweglich und schmerzfrei bleiben mit Fasziendehnung (Fayo nach Liebscher & Bracht)
242.99E.G2103
Online-Kurs
15.01.25 - 12.02.25
(5-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Qigong für alle
242.01E.G2305
20.02.25 - 27.03.25
(6-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Gesundheit