Yoga für Schwangere neu
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Entdecke die sanfte Kraft des Yoga während deiner Schwangerschaft. Begib dich auf eine Reise in deinen Körper und nimm Kontakt auf mit deinem inneren Selbst und deinem ungeborenen Kind.
Stärke deinen Körper mit körperlichen Übungen und Atemtechniken für die vor ihm liegenden Aufgaben. Finde Zeit für Selbstfürsorge, Entspannung und Meditation und steigere so dein mentales Wohlbefinden in dieser herausforderden Zeit.
Bitte mitbringen: Handtuch/Decke und Yoga-Matte, bequeme Kleidung
Stärke deinen Körper mit körperlichen Übungen und Atemtechniken für die vor ihm liegenden Aufgaben. Finde Zeit für Selbstfürsorge, Entspannung und Meditation und steigere so dein mentales Wohlbefinden in dieser herausforderden Zeit.
Bitte mitbringen: Handtuch/Decke und Yoga-Matte, bequeme Kleidung
5 Vormittage, 19.09.2024 - 24.10.2024 Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Marie Hosang | |||||||||||
242.04E.G1204 | |||||||||||
Kursgebühr: 37,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende) Kursgebühr: 27,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden) |
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Sanfte Bewegung
Sanfte Bewegung und wohltuende Übungen werden in diesem Programmangebot vereint. Von Qigong und Tai-Chi über Faszien- und Feldenkrais-Training bis hin zu Seniorengymnastik und Circle Mobility – bei uns finden Sie ein Programm, das Ihre Beweglichkeit fördert, Ihre Körperwahrnehmung stärkt und Ihnen hilft, sich rundum wohlzufühlen. Ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevels.