Meditation – für Geübte  


Dieser Kurs lädt Sie ein zur gemeinsamen Meditation in der Gruppe. Er ist geeignet für Fortgeschrittene und Geübte, um das Erlernte aus dem Grundkurs im gemeinsamen "Sitzen" anzuwenden. Nach der Meditationsstunde haben Sie die Gelegenheit zum Austausch. Durch regelmäßiges Meditieren wird die Wahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit vertieft und ein Gefühl von innerer Stabilität und Zufriedenheit kann sich einstellen. Wir üben auf den vorhandenen Stühlen.

Vorkenntnisse: Grundkurs, Basiswissen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Hocker sind vorhanden


4 Abende, 27.11.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
4 Termin(e)
Mi 27.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Mi 04.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Mi 11.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Mi 18.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Rosa Werner
, Qigonglehrerin
242.00E.G0102
Kursgebühr: 34,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 26,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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      Plätze frei
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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      noch 1 Platz frei
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      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
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      Illertissen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)

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