Rückenfit  

Eine Gruppe älterer Senioren macht Kniebeugen in einer Boulderhalle

Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit aller Gelenke, Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Rückens.

Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch

Ansprechpartnerin: Sylvia Kolbe
Telefonnummer: 07303 16633-10


7 Vormittage, 18.09.2025 - 30.10.2025
Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
7 Termin(e)
Do 18.09.2025 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 25.09.2025 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 02.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 09.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 16.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 23.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 30.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Klára Somogyi
, Pilates Instructor, ÜL Prävention
252.00E.G5301
Kursgebühr: 63,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 49,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)
ermäßigte Kursgebühr für Illertisser Senioren: 31,50 € (Subventionierung durch Stadt Illertissen) (nicht rabattierbar)

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      07.01.26 - 11.02.26 (6-mal) 10:45 - 11:45 Uhr
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      08.01.26 - 12.02.26 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
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