Rückenfit  

Eine Gruppe älterer Senioren macht Kniebeugen in einer Boulderhalle

Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit aller Gelenke, Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Rückens.

Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch

Ansprechpartnerin: Sylvia Kolbe
Telefonnummer: 07303 16633-10


6 Vormittage, 08.01.2026 - 12.02.2026
Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
6 Termin(e)
Do 08.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 15.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 22.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 29.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 05.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 12.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Klára Somogyi
, Pilates Instructor, ÜL Prävention
252.00E.G5303
Kursgebühr: 54,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 42,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)
ermäßigte Kursgebühr für Illertisser Senioren: 27,00 € (Subventionierung durch Stadt Illertissen) (nicht rabattierbar)

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      Pilates252.01E.G4603
      07.01.26 - 11.02.26 (6-mal) 08:15 - 09:15 Uhr
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      07.01.26 - 11.02.26 (6-mal) 10:45 - 11:45 Uhr
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