Entspannung mit Yoga Nidra  

Frauengruppe macht Yoga auf Matte

Die Tiefenentspannung durch Yoga Nidra wirkt auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Sie dient der Gesunderhaltung sowie zur Anregung der Selbstheilungskräfte. In Stresssituationen hilft sie zur Harmonisierung der Psyche und zum Wiedererkennen des eigenen Kräftepotenzials. Als Abschluss machen wir eine kleine Phantasiereise.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen

1 Nachmittag, 14.03.2026
Samstag, 14:45 - 15:45 Uhr
1 Termin(e)
Sa 14.03.2026 14:45 - 15:45 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Kreativraum
Edith Egle
, Psychotherapeutin HPG
261.00E.G9935
im Gesamtpreis enthalten

nur im Rahmen des Gesundheitstages buchbar

Diese Veranstaltung ist Teil von 261.00E.G9900 » vhs-Gesundheitstag für Frauen (14.03.2026).

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      noch 2 Plätze frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      03.03.26 - 21.04.26 (6-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      14.03.26 (1-mal) 13:30 - 14:30 Uhr
      Illertissen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)