Faszientraining neu
Faszentraining mit und ohne Hilfsmittel.
Gezielte Anwendung der Faszienrolle, um das Gewebe geschmeidiger, elastischer und stärker zu machen.
Selbstständiges Lösen von Verklebungen wird durch spezielle Übungen.
Gezielte Anwendung der Faszienrolle, um das Gewebe geschmeidiger, elastischer und stärker zu machen.
Selbstständiges Lösen von Verklebungen wird durch spezielle Übungen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, bequeme Schuhe, Black Roll/Faszienrolle und Faszienball
| 8 Abende, 08.01.2025 - 26.02.2025 Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr | |||||||||||||||||
8 Termin(e)
| |||||||||||||||||
Hannes Bartz | |||||||||||||||||
| 242.04E.G5702 | |||||||||||||||||
| Kursgebühr: 60,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende) Kursgebühr: 44,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden) |
Belegung:
(Plätze frei)
Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen
Weitere Veranstaltungen von Hannes Bartz
Gymnastik/Fitness
Unser vielseitiges Kursangebot umfasst u.a Beckenbodentraining, Bauch-Beine-Po und Wirbelsäulengymastik. Auch Functional Training und Aroha sind fester Bestand unseres Fitnessbereichs. Trainieren Sie gezielt Ihre Stabilität, Kraft und Ausdauer.
Power-Kurse
Für alle, die sich verausgaben und dabei Spaß haben wollen, bieten unsere Powerkurse die ideale Kombination aus Fitness und Action. Haben Sie schon einmal Hula Hoop mit unserer Hula Hoop Queen Claudi ausprobiert? Oder waren Sie schon beim Klettern, Bouldern oder Ninja-Training im Stuntwerk Senden? Energiegeladene Workouts wie Zumba, "Tanz Dich fit", Tae Bo und vieles mehr warten auf Sie. Unsere Kurse sind nicht nur fordernd, sondern auch motivierend und machen jede Menge Spaß!
