Aquafitness  


(Der Tageseintritt für das Städtische Freibad ist in der Kursgebühr nicht enthalten und muss direkt Vorort bezahlt werden)
Inhalt dieses Kurses ist ein Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel im Wasser. Mit Übungen zu motivierender Musik kräftigen wir die Muskulatur, stärken das Herz-Kreislaufsystem, regen den Stoffwechsel an, straffen das Gewebe und stärken die Durchblutung. Ebenfalls trainieren wir die Koordination und die allgemeine Beweglichkeit. Im Gegensatz zu Wassergymnastik sitzt der Akzent hier eher auf Sportlichkeit.
Aufgrund der mittleren Belastungsintensität ist dieser Kurs ideal für Personen die sich gerne zur Musik im Wasser bewegen, ihre Fitness ausbauen und sich ganzheitlich bewegen wollen.

Kursvoraussetzung: Schwimmer!

Wichtige Information: Der Kurs findet bei auch bei schlechter Witterung (Regen) statt - Ausnahme: Gewitter!


8 Vormittage, 07.06.2024 - 26.07.2024
Freitag, wöchentlich, 09:15 - 10:00 Uhr
8 Termin(e)
Fr 07.06.2024 09:15 - 10:00 Uhr Städtisches Freibad Weißenhorn, Auf der Bleiche 1, 89264 Weißenhorn
Fr 14.06.2024 09:15 - 10:00 Uhr Städtisches Freibad Weißenhorn, Auf der Bleiche 1, 89264 Weißenhorn
Fr 21.06.2024 09:15 - 10:00 Uhr Städtisches Freibad Weißenhorn, Auf der Bleiche 1, 89264 Weißenhorn
Fr 28.06.2024 09:15 - 10:00 Uhr Städtisches Freibad Weißenhorn, Auf der Bleiche 1, 89264 Weißenhorn
Fr 05.07.2024 09:15 - 10:00 Uhr Städtisches Freibad Weißenhorn, Auf der Bleiche 1, 89264 Weißenhorn
Fr 12.07.2024 09:15 - 10:00 Uhr Städtisches Freibad Weißenhorn, Auf der Bleiche 1, 89264 Weißenhorn
Fr 19.07.2024 09:15 - 10:00 Uhr Städtisches Freibad Weißenhorn, Auf der Bleiche 1, 89264 Weißenhorn
Fr 26.07.2024 09:15 - 10:00 Uhr Städtisches Freibad Weißenhorn, Auf der Bleiche 1, 89264 Weißenhorn
Sarah Kast
241.03E.G3101
Kursgebühr: 33,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)
Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)

Eintrag in die Warteliste:

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen

Gymnastik/Fitness